آشپزی های مختلف

خواص پیاز

خواص پیاز , خواص پیاز خام , خواص پیاز قرمز , خواص پیاز برای مو 

خواص پیاز بیشمار و آنقدر زیاد است که از دانستنش تعجب خواهی کرد . پیاز انواع مختلفی دارد که شامل پیاز سفید ، پیاز قرمز و پیازچه ها میشود . پیاز دارای ساختار متفاوتی است . ساختار پیاز پیچیده و چند لایه است . در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره مضرات و خواص پیاز خام و پخته قرمز خوردن برای پوست و مو و کف پا و مردان چیست برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .

پیاز قرمز

پیاز قرمز یک منبع بزرگ از ویتامین های کا و سی و ب شش ، کلسیم ، منگنز ، آهن ، منیزیوم و پتاسیم است . پیاز مثل قرص های قوی ویتامین است . پیاز قرمز به بهبود شرایط افرادی که به آسم و آرتروز و حساسیت دچار هستند کمک میکند . پیاز قرمز دارای ترکیبی است به اسم اونیونین A که موجب فرو خواباندن فعالیت های سلول‌ های دستگاه ایمنی میشود .

خواص پیاز

بو کردن یک قسمت و تکه از پیاز میتواند به شما در متوقف کردن و کاستن از شدت خونریزی بینی کمک کند . پیاز میتواند به درمان بی خوابی کمک کند . شما میتوانید با مصرف روزانه یک عدد پیاز به رفع اختلال های خواب و بی خوابی کمک کنید . پیاز باعث بهبود دستگاه گوارش میشود . به همین خاطر اگر به مشکل های گوارشی دچار هستید میتوانید از پیاز استفاده کنید . پیاز موجب افزایش آزاد شدن شیره‌های گوارشی میشود و به این طریق مشکل را حل میکند . آب پیاز برای درمان پوست سوخته و جای نیش حشرات و نیش زنبور موثر است . گفته میشود که پیاز سرخ شده برای تسکین هر دردی موثر است . پیاز باید در روغن گیاهی مثل روغن کنجد و روغن کرچک سرخ شود . پیاز برای درمان اختلال های قاعدگی بسیار موثر است . شما میتوانید چند روز قبل از شروع دوره قاعدگیتان مصرف پیاز خام را شروع کنید .

خواص پیاز برای لاغری

برای کاهش وزن و لاغری میتوانید پیاز را وارد برنامه غذاییتان کنید . پیاز دارای فیبر فراوان است . اگر پیاز را به صورت خام و یا پخته مصرف کنید فیبرهای درون آن داخل دستگاه گوارشتان حجم دار شده و به همین خاطر باعث کاهش احساس گرسنگی در شما میشود . همینطور پیاز از مقدار تری گلیسیرید خون میکاهد . و از این طریق از انباشته شدن چربی در قسمت های مختلف بدن مانند ران و شکم جلوگیری میکند . اگر برای لاغری میخواهید پیاز را مصرف کنید بهتر است از روغن زیاد استفاده نکنید .

آنتی‌ اکسیدان پیاز

مواد شیمیایی گیاهی که با نام فوتوکمیکال‌ ها هم شناخته میشوند عبارتند از موادهای طبیعی که اصولا در سبزیجات و میوه ها یافت میشوند . فوتوکمیکال‌ ها دارای اثرات آنتی‌ اکسیدانی هستند . پیاز غنی ترین و بهترین خوراکی از لحاظ مقدار آنتی‌ اکسیدان است و میوه هایی مانند لیمو و انار و به لیمو و بلوبری و گوجه فرنگی و توت و توت فرنگی و پرتقال با وجود داشتن آنتی‌ اکسیدان بالا باز هم به گرد پای پیاز نمیرسند . یکی از علل این مقدار آنتی‌ اکسیدان در پیاز این است که دارای ترکیبات گوگردی است . این ترکیبات گوگردی موجب بوی بدی میشوند که پیاز میدهد .

پیاز و خواص ضد پیری

مزایای ضد پیری پیاز بسیار است . پیاز به علت داشتن ویتامین های سی و آ و ای و آنتی‌ اکسیدان ها یک محافظت کننده پوست در برابر اشعه UV است . پیاز از پیری زودرس و صدمه رادیکال‌ های آزاد پیشگیری میکند . یکی از غنی ترین و بهترین منابع کوئرستین ، پیاز است . آنتی‌ اکسیدان موجود در پیاز ، پوست شما را بدون چین و چروک نگه خواهد داشت . پیاز خاصیت ضد پیری دارد زیرا دارای فیتوکمیکال‌ های غنی از گوگرد است . همینطور اگر پوستتان را با آب پیاز ماساژ بدهید باعث افزایش گردش خون میشود . در نتیجه پوست شما درخشان و جوان میشود .

خواص پیاز , خواص پیاز برای پوست , خواص پیاز پخته , خواص پیاز برای مردان

آب پیاز

شما میتوانید برای شفافیت پوست صورت از آب پیاز و زردچوبه استفاده کنید . شما میتوانید برای حذف و رفع لک های تیره هم از ترکیب آب پیاز و زردچوبه استفاده کنید . آب پیاز برای مشکلات گوش هم مورد استفاده قرار میگیرد اما نه هر مشکلی . آب پیاز برای تسکین دادن درد دندان هم بسیار مفید است . مصرف آب پیاز و پیاز به تقویت حافظه و سیستم عصبی کمک میکند .

مصرف پیاز خام

اگر پیاز را خام مصرف کنید میتوانید سطح کلسترول خوب بدنتان را افزایش و سطح کلسترول بد بدن را پایین بیاورید . شما میتوانید با چکاندن چند قطره آب لیمو ترش بر روی تکه های پیاز خواص ان را بیشتر کنید . پیاز قرمز به علت رنگ قرمزش کاهش دهنده کلسترول بد و تحریک کننده تولید کلسترول خوب است .  رنگ قرمز پیاز به علت فلاونوئید هایی است که در آن وجود دارد . همینطور تحقیقات نشان داده که مصرف پیاز قرمز خطر سکته مغزی و فشار خون و بیماری عروق کرونر قلب را کاهش میدهد .

پیاز و سرطان

ماده ی به خصوصی در پیاز به نام کوئرستین است . کوئرستین یک نوع فلاونوئید است که بسیار مهم و مفید است و تاثیر آن بر روی سلامتی بدن اثبات شده است . این اثرات شامل پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی ، پارکینسون و از مهمتر مبارزه و جنگیدن با سرطان است . همانطور که در بالا ذکر کردیم پیاز دارای آنتی اکسیدان است و به همین خاطر در پیشگیری و درمان سرطان و تومورها کمک میکند .

بوی دهان از مصرف پیاز

متاسفانه بعد از مصرف پیاز ، بوی دهانتان ناخوشایند خواهد شد . اما ما راهکارهای زیادی داریم تا به شما کمک کنیم تا از شر این بو خلاص شوید . میتوانید از کمی جعفری و کیوی و یا موز استفاده کنید . بهتر است مقداری جعفری که خام باشد را بجویید تا متوجه تاثیر این سبزی برای رفع بوی بد دهان شوید .

خواص پیاز برای کبد

اگر پیاز را به شکل خام مصرف کنید دارای مقدار قابل توجهی اسید فولیک است . این اسید فولیک میتواند از بسیاری از مشکلات کبدی مثل کبد چرب پیشگیری کند . پیاز دارای ترکیباتی به نام فلاونوئید و کورستین است . این ترکیبات باعث جلوگیری از جمع شدن چربی در اطراف کبد میشود . پیاز دارای مقدار زیادی دی سولفید است . این ترکیب موجب پاکسازی کبد میشود .



نوشته شده در تاریخ جمعه 30 فروردین 1398 توسط نینا نیکانی | نظرات()

طرز تهیه کوکو سبزی

  کوکو سبزی , کوکو سبزی رولتی , کوکو سبزی با سبزی خشک , کوکو سبزی در فر

طرز تهیه کوکو سبزی که یکی از غذاهای خوشمزه و سنتی ایران است را برای شما گرد آردیم . مواد مهم و اصلی در آن تخم مرغ و سبزی است . برای درست کردن این کوکو بهتر است از سبزی تازه استفاده کنید . مقدار این مواد برای دو نفر مناسب است . سبزی کوکو شامل تره ، جعفری ، برگ چغندر ، ساقه پیازچه ، ترخون و کاهو میشود . در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره تزیین و طرز تهیه رولت کوکو سبزی با سبزی خشک و اسفناج در فر در دسته آشپزی برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .

مواد لازم برای کوکو سبزی

تخم مرغ ، دو عدد

زرده تخم مرغ ، یک عدد

سبزی کوکو ، ۲۵۰ تا ۳۰۰ گرم

گردو خرد کرده ، ۱/۴ لیوان

زرشک ، ۱/۲ استکان

سیب زمینی سایز کوچک ، یک عدد

سیر ، یک حبه

نمک ، به مقدار لازم

زعفران آب شده ، یک قاشق غذاخوری

طرز تهیه کوکو سبزی

ظرفی گود را انتخاب کرده و تخم مرغ هایتان را در آن بشکنید و به خوبی هم بزنید . زعفران را به تخم مرغ ها اضافه و خوب مخلوط کنید . حالا مخلوط تخم مرغ ها رو به سبزی کوکو اضافه کنید و هم زده و ترکیب کنید . در مرحله بعدی سیب زمینی خام را رنده و به موادمون اضافه میکنیم . یک حبه سیر و زرشک و گردوهای خرد شده را به مواد اضافه و بهم میزنید . در پایان ادویه را اضافه میکنیم و خوب همه مواد را با هم ترکیب کنید .

کوکو سبزی , کوکو سبزی برای دو , کوکو سبزی ساده , کوکو سبزیجات

سرخ کردن کوکو

یک ماهیتابه مناسب انتخاب ، و آن را روی گاز میگذاریم . روغن را توی ماهیتابه میریزیم و تا روغن داغ شود صبر میکنیم . سپس مواد کوکو رو داخل ماهیتابه خواهیم ریخت . وقتی مواد کوکو را در ماهیتابه مرتب کردیم حرارت گاز را ملایم میکنیم تا خوب یک طرف کوکو سرخ شود . بعد سمت دیگر را سرخ میکنیم . وقتی خوب سرخ شد ، کوکوها را در ظرف سرو میکنیم و میتوانیم با گوجه فرنگی و لیمو ترش تزیین کنید .

کوکو سبزی قالبی

در صورتی که تمایل داشته باشید میتوانید کوکو خود را به صورت قالبی درست کنید . برای این کار میتوانید از ۲ متد و روش استفاده کنید . در روش ۱ پس از اینکه روغن داغ شد قالب مورد نظر را در روغن میگذاریم تا خوب گرم و داغ شود ، پس از اینکه گرم شد مایه کوکو را داخل قالب بریزید . روش ۲ اینکه ابتدا کوکو را سرخ کنید ، بعد از سرخ شدن با یک کاتر قالبی برش دهید . اما ما به شما روش ۱ را پیشنهاد میکنیم .

کوکو سبزی , کوکو سبزی با سبزی یخ زده , کوکو سبزی مجلسی , کوکو سبزی خوشمزه

کوکو سبزی در فر

در ابتدای کار ، باید فر را در حرارت ۱۸۰ درجه گرم کرده و بعد برویم سراغ قالب . ابتدا یک قالب انتخاب میکنیم ، قالبمان را با روغن مایع چرب میکنیم . بهتر است از قالب هایی استفاده کنید که کوکو راحتتر از آنها خارج شود مانند قالب های سیلیکونی . مواد کوکو را داخل قالب ریخته و فشار میدهیم تا شکل و مدل قالب را به خود بگیرد . روی سطح سینی فر یک کاغذ شیرینی پزی میکشیم و سپس قالب را روی سینی میگذاریم . حال سینی فر را در طبقه میانی به مدت زمان نیم ساعت قرار میدهیم . اگر دوس دارید برشته شود پنج دقیقه آخر سینی را در طبقه پایین قرار بدهید .

نکاتی اصولی برای درست کردن کوکو سبزی

یکی از نکات مهم در پخت این کوکو این است که مواد کوکو باید به صورت کم کم و به ترتیب اضافه شوند . و این موضوع را هم بخاطر داشته باشید که پس از ریختن هر کدام از مواد باید خوب هم بزنید. اگر میخواهید برای کوکو خود از فریزر سبزی دربیاورید این را بخاطر داشته باشید که باید یخ آن خودش باز شود و آن را زیر شیر آب داغ نگیرید . برای سبزی کوکو از سبزی تره ، ترخون ، جعفری ، برگ چغندر، ساقه پیازچه به یک مقدار و کاهو یک چهارم بقیه استفاده کنید . نکته آخر اینکه در پخت کوکو سبزی از زردچوبه استفاده نکنید .

عکس از درخت زرشک

خواص زرشک

از آنجایی که در پخت این کوکو از زرشک استفاده میشود ، تصمیم گرفتیم تعدادی از خواص و مضرات زرشک را برای شما گردآوری کنیم . کسانی که ناراحتی معده دارند بهتر است زیر نظر پزشک از زرشک استفاده کنند . زرشک دارای خواص فراوانی است . زرشک برای تقویت قلب و سلامت ذهنی و مغزی و کنترل قندخون و درمان کمردرد مفید است . زرشک به درمان تب و اسهال و روماتیسم و گلودرد و کم خونی کمک میکند . زرشک برای پیشگیری از سرطان روده مفید است . آب زرشک خواص قابل توجهی برای کاهش وزن دارد زیرا دارای ماده بربرین است . تاثیر زرشک برای کبد چرب هنوز مشخص نشده است اما برای گرفته شدن گرما و حرارت کبد در تابستان مفید است .

نوشته شده در تاریخ سه شنبه 27 فروردین 1398 توسط نینا نیکانی | نظرات()

خواص آب گوجه فرنگی

آب گوجه فرنگی , طرز تهیه آب گوجه فرنگی , مضرات آب گوجه فرنگی , خواص آب گوجه فرنگی 

خواص آب گوجه فرنگی

آب گوجه فرنگی خواص و فواید بسیار زیادی دارد . آب گوجه فرنگی یکی از نوشیدنی های مفید و سالم است . این نوشیدنی به شما در داشتن یک روز شاد و بانشاط کمک میکند . شما میتوانید در کنار یک صبحانه متنوع این نوشیدنی را میل کنید . با این نوشیدنی یک صبحانه کامل را برای خود فراهم کنید . بهتر است در کنار این نوشیدنی مواد غذایی مصرف کنید که حاوی پروتئین و فیبر باشند . اگر این کار را انجام دهید بدنتان تمیز و پاک شده و چربی میسوزاند .در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره طرز تهیه و مضرات و خواص آب گوجه فرنگی برای مو و پوست و گلو درد و موخوره و لک صورت در بارداری برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .

آب گوجه فرنگی برای پوکی استخوان

از خواص آب گوجه فرنگی میتوان به تقویت استخوان ها اشاره کرد . این نوشیدنی برای پیشگیری و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید است . و طی تحقیقاتی که انجام شده حذف گوجه ار رژیم غذایی موجب تحلیل بافت استخوانی میشود .

خواص آب گوجه فرنگی برای پوست

آب گوجه فرنگی فواید بسیار زیادی برای پوست شما دارد . این نوشیدنی به درمان و پیشگیری از آکنه و رها شدن از برنزگی کمک میکند . از کاربردهای دیگر آن مبارزه با بیرنگ شدن پوست و بستن منافذ باز پوست و تنظیم ترشح چربی در پوست اشاره کرد .

آب گوجه فرنگی و یبوست

یکی از خواص آب گوجه فرنگی مقابله و مبارزه با یبوست است . اگر دوست دارید به عملکرد روده هایتان کمک کنید باید یک رژیم غذایی مفید و مناسب برای خود تنظیم کنید . اضافه کردن این نوشیدنی به صبحانه و رژیم غذاییتان میتواند به پیشگیری از یبوست کمک کند . نام دیگر یبوست خشکی مزاج است و اتفاقی است که در دستگاه گوارش می افتد . این اتفاق باعث میشود مواد دفعی سفت و سخت شوند و دفع کردن این ماده همراه با درد است . در صورتی که شما به یبوست حاد دچار شوید ممکن است به جراحی نیاز پیدا کنید زیرا روده بسته میشود .

خواص آب گوجه فرنگی برای مو

آب گوجه فرنگی دارای آهن و ویتامین هایی است که باعث کمک به درخشش موهای آسیب دیده میشود . آب گوجه به راحت شدن و رها شدن از شوره و خاریدن مدام پوست سر کمک میکند . طریقه استفاده از آب گوجه برای موها را در ادامه برایتان توضیح میدهیم . اول موهای خود را با شامپو شسته و بعد آب گوجه را روی پوست سر و موهای خود بمالید . مثل نرم کننده اجازه بدهید پنج دقیقه روی موهایتان بماند . بعد از گذشت این زمان موهایتان را با آب نسبتا سرد آب بکشید .

آب گوجه فرنگی یک سم زدا

آب گوجه فرنگی یک سم زدای مناسب برای بدن است زیرا دارای سولفور و کلرین است . در بدن ما دو عضو وجود دارند که مسئولیت سم زدایی را برعهده دارند ، کبد و کلیه . اگر دوست دارید بدنی سالم داشته باشید باید مراقب این دوعضو باشید . کلرین و سولفور به عملکرد کلیه و کبد کمک و از آنها در مقابل عفونت ها مراقبت میکنند . پس اگر میخواهید بدنتان را سم زدایی کنید تنها یک لیوان آب گوجه فرنگی نیاز دارید .

آب گوجه فرنگی , آب گوجه فرنگی برای مو , آب گوجه فرنگی برای پوست , آب گوجه فرنگی و گلودرد

عکس آب گوجه فرنگی

آب گوجه فرنگی و کلسترول بالا

از خواص آب گوجه فرنگی هر چه بگوییم کم است . این نوشیدنی برای پیشگیری از کلسترول بالا مناسب است . کلسترول بالا که با چربی خون هم شناخته میشود یک بیماری است . زمانی شکل میگیرد که سطح چربی در خون بالا میرود . کلسترول بالا یک مریضی معمول و رایج است . به همین خاطر توصیه میشود همه افراد بیست سال به بالا دست کم هر پنج سال یک بار چربی خون خود را تست و آزمایش کنند . آب گوجه فیبر زیادی در خود دارد . این میزان فیبر به شکستن کلسترول بد کمک میکند . از طرف دیگر این نوشیدنی دارای ویتامین b3 است که با نام نیاسین هم شناخته میشود .

آب گوجه فرنگی و کاهش وزن

آب گوجه لبریز از ویتامین آ و سی است . به همین خاطر برای تقویت بینایی و سیستم ایمنی و سلامت دندان و استخوان ها بسیار مفید است .اگر دلتان میخواهید نوشیدنی بیابید که به کاهش وزن شما کمک کند میتوانید آب گوجه مصرف کنید . با مصرف این نوشیدنی از گرسنگی و ضعف پیشگیری میکنید زیرا فیبر دارد .



نوشته شده در تاریخ یکشنبه 18 فروردین 1398 توسط نینا نیکانی | نظرات()

خورش قورمه سبزی

  خورش قورمه سبزی , طرز تهیه خورش قورمه سبزی , طرز پخت خورش قورمه سبزی , خورش قورمه سبزی با سبزی خشک 

خورش قورمه سبزی یکی از بهترین خورش های لذیذ و خوشمزه ایرانی است که در اصل آن را با گوشت های تکه ای درست میکنند . اگر شما دلتان نخواهد آن را با گوشت تکه ای درست کنید میتوانید به جای آن گوشت چرخ کرده را جایگزین کنید . اکثرا کودکان میل زیادی به مصرف گوشت تکه ای ندارند و شما میتوانید با این شیوه آنها را به خوردن این غذا علاقه مند کنید . اکثر افراد در کنار قورمه سبزی از سالاد شیرازی که از ترکیب خیار و گوجه و پیاز درست میشود اشتفاده میکنند . طعم قورمه سبزی با گوشت چرخ کرده همانند طعم اصلی این غذا است . برای درست کردن این غذا به حدود دو تا سه ساعت زمان نیاز دارید .در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره طرز تهیه و پخت خورش قورمه سبزی مجلسی با سبزی خشک و مرغ و بوقلمون برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .

مواد لازم برای درست کردن قورمه سبزی

لوبیا چیتی : ۲۰۰ گرم

گوشت چرخ کرده : ۳۰۰ گرم

پیاز : ۲ عدد

سبزی : یک و نیم کیلوگرم و میتوانید از ترکیب و نسبت سبزی‌ های تره و جعفری و گشنیز و شنبلیله و اسفناج باشد

لیمو عمانی : ۶ عدد ، اما میتوانید بنا به سلیقه خود تعدادش را بیشتر کنید .

نمک و فلفل و زردچوبه و روغن هم به مقداری که لازم است

لوبیا قورمه سبزی

از دوازده ساعت قبل لوبیا چیتی را در آب خیس کنید . با اینکار به پخت و گرفتن نفخ آن کمک کنید . در ابتدا یکی از پیازها را به شکل نگینی خرد و سرخش کنید . لوبیاها را شسته و در آبکش بریزید تا آب اضافی آن خالی شود . پس از آن لوبیا را به پیاز اضافه و همراه آن کمی تفت دهید . ۶ لیوان آب را اضافه و حرارت شعله زیر قابلمه را روی متوسط قرار میدهیم تا لوبیا به خوبی بپزد .

خورش قورمه سبزی , خورش قورمه سبزی مجلسی , خورش قورمه سبزی با مرغ , خورش قورمه سبزی بوقلمون

سبزی قورمه سبزی

حالا میرویم سراغ سبزی ، سبزی را شسته و به شکل ساطوری ریز و خرد میکنیم . سبزی را به طور جداگانه روی گاز قرار میدهیم و تا آبش گرفته شود کمی تفت میدهیم . پس از آنکه آبش گرفته شد با کمی روغن و روی شعله ملایم گاز آن را تفت داده و سرخ میکنیم تا به خوبی پخته و سرخ شود . (سبزی خورش قورمه سبزی به سبزی گشنیز و جعفری و تره و اسفناج و یا برگ چغندر و کمی هم شنبلیله گفته میشود . توجه داشته باشید که اگر مقدار شنبلیله زیاد شود موجب تلخی غذا میشود . )

گرفتن تلخی لیمو عمانی برای قورمه سبزی

حالا زمان آن فرا رسیده که برویم سراغ لیموعمانی ها . روی لیمو عمانی ها با چاقو چند سوراخ میزنیم ، البته میتوانیم سوراخ ها را با چنگال هم ایجاد کنیم . حال آنها را خیس کرده و روی انها آب جوش میریزیم و در ظرفی قرار داده و درب ظرف را هم بگذارید . باید به گونه ای باشد که روی لیمو عمانی ها را آب بگیرد . بعد از گذشت بیست دقیقه آب آن را خالی میکنیم . اینگونه میتوانید تلخی لیموعمانی را بگیرید .

گوشت چرخ کرده قورمه سبزی

پیاز دیگری بردارید و به شکل ریز رنده کنید و به گوشتتان بیافزایید . نمک و فلفل و زردچوبه را به گوشت اضافه و ۵ دقیقه همه مواد را با هم ورز دهید . وقتی همه مواد به خورد هم رفت و خوب ترکیب شد ، دستتان را خوب بشویید و گوشت را به شکل گرد و گوی مانند در آورید . سپس گوشت های گوی شکل را کمی تفت داده و هنگامی که لوبیا پخته شد ، سبزی و گوشت ها را به لوبیاها بیافزایید .

خورشت قورمه سبزی , خورشت قورمه سبزی با سبزی خشک , خورشت قورمه سبزی مجلسی , خورشت قورمه سبزی با مرغ

طرز تهیه قورمه سبزی

هنگامی که سبزی و گوشت پخته شد لیمو عمانی ها را آبکش کرده و به قورمه اضافه کنید . اگر دوست دارید که قورمه سبزیتان حسابی و جا بیفتد و روی آن روغن بیندازد یک راه پیشنهادی برای شما داریم . به مدت نیم ساعت در قابلمه را بگذارید و آن را روی حرارت ملایم به حال خود رها کنید . نکته دیگر اینکه حتما لوبیاها را در ابتدا تفت دهید وگرنه ممکن است لوبیاها له شوند . توصیه ی دیگری که برای شما داریم این است که گوشت های گوی شکل را زیاد تفت ندهید چون ممکن است باز شوند .

قورمه سبزی با گوشت تکه ای

برای کسانی که دوس دارند قورمه سبزی را به شکل سنتی و اصیل خود درست کنند . در این روش باید گوشت های تکه ای را در ابتدا با پیاز رنده شده تفت داده و سرخ کنید . سپس لوبیا قرمز را که قبلا به مدت پانزده دقیقه در آب جوش روی گاز قرار داده بودید تا رنگ آن گرفته شود و رنگ خورشت را تیره نکند به پیاز و گوشت اضافه میکنیم و کمی تفت میدهیم . چند لیوان آب جوش اضافه کرده و اجازه میدهیم تا گوشت و لوبیا با شعله ملایم و آرام خوب بپزد . سبزی و لیموعمانی هم به شکل بالا که توضیح دادیم .



نوشته شده در تاریخ یکشنبه 18 فروردین 1398 توسط نینا نیکانی | نظرات()

خواص گوجه فرنگی

 گوجه فرنگی , خواص گوجه فرنگی , مضرات گوجه فرنگی , گوجه فرنگی در بارداری

تاریخچه گوجه فرنگی

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره خواص و مضرات گوجه فرنگی گلخانه ای در بارداری و برای دیابت و لک صورت و سگ چیست برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .یکی از میوه ها و سبزیجاتی که آب دار و خوش عطر و قرمز رنگ است و بومی آمریکای جنوبی و آمریکای مرکزی است گوجه فرنگی نام دارد و Solanum lycopersicum نام علمی آن است . این میوه در دوران استعماری اسپانیا به بقیه نقاط دنیا انتقال یافت . امروزه انواع و دسته های مختلفی از این گیاه در دنیا پرورش داده میشوند و از طبقه سبزیجاتی است که سرد هستند .

همه چیز درباره گوجه فرنگی

گوجه فرنگی در طبقه بندی سبزیجات قرار دارد زیرا از دید و نظر علم باغبانی هسته ندارد . گوجه لبریز از ویتامین c است و برای تقویت کردن بینایی بینظیر است . از فواید آن برای کودکان میتوان به کمک این میوه به ترمیم و رشد استخوان ها اشاره کرد . از این گیاه در انواع سس و نوشیدنی ها و غذاهای مختلف استفاده میشود . گوجه قسمتی مهم از سبد مصرفی و رژیم غذایی مردم در خیلی از کشورهای دنیا و کشور خودمان محسوب میشود . برای پرورش و کاشت گوجه باید محیطی به اندازه ۳ میلیون هکتار را به این موضوع اختصاص داد . این میوه متعلق به تیره سیب زمینیان و گیاهی چندساله است .

خواص و فواید گوجه فرنگی

یکی از خواص بی نظیر گوجه فرنگی این است که باعث تنظیم قندخون میشود و میتواند قسمت مهمی از رژیم غذایی افراد دیابتی را تشکیل دهد . یکی دیگر از خواص این گیاه کمک و کنترل لخته شدن خون و یا ترومبوز است . شما میتوانید با نوشیدن و میل کردن آب گوجه از ترومبوز پیشگیری کنید . طبق پژوهش هایی که انجام شده کسانی که هر روز آب گوجه میل میکنند ، تجمعی کمتر در پلاکت های خون خود دارند . این میوه موجب پیشگیری از صدمه و آسیب به DNA میشود . این گیاه دارای مقدار زیادی ویتامین آ و سی است و به همین خاطر دارای خواص آنتی اکسیدانی مهمی است . گوجه با نشانه های پیری زودرس مبارزه میکند .

نکاتی درباره مصرف گوجه فرنگی

در این بخش نکاتی مهم و ضروری در رابطه با مصرف گوجه فرنگی را برای شما گرد آوری کردیم .افرادی که سوداوی  هستند بهتر است که کمتر گوجه بخورند . برای استفاده بیشتر و بهتر از لیکوپن های گوجه بهتر است آن را بپزید . کسانی که با گوجه املت درست میکنند توجه داشته باشند که یک غذای دیرهضم را میل میکنند . بهتر است گوجه را به شکل خام همراه تخم مرغ آب پز میل کنید . میخواهید بدانید افراط در مصرف گوجه چه مشکلی برای شما پیش می آورد ؟ سنگ مثانه . افرادی که فشارخون دارند باید از مصرف گوجه ای که سرخ شده است امتناع کنند . نکته ای که در پایان برای شما اضافه میکنیم این است که سرخ کردن گوجه موجب دیرهضم شدن و سنگین شدن آن میشود .

گوجه فرنگی سمی

از مصرف گوجه هایی که کال و نارس هستند و رنگشان سبز است خودداری نمایید . زیرا این گوجه ها دارای ماده ای به نام سولانین هستند . دوست دارید درباره سولانین بدانید ؟ پس ادامه متن را بخوانید . سولانین در سه گیاه یافت میشود گوجه فرنگی و سیب زمینی و بادنجان تاجریزی . سولانین یک نوع سم است و نشانه های مسمومیت با سولانین شامل درد در شکم و اسهال و سوزش در گلو و تب و احساس فلج بودن میشود . حتما گوجه و سیب زمینی هایی دیده اید که قسمتی از آن سبز رنگ بوده است ، این سبزیجات سمی هستند به هیچ عنوان مصرف نکنید و این میوه و سبزیجات را دور بریزید زیرا تاثیرش را در بدن شما خواهد گذاشت . سولانین توسط خود گیاه برای دفاع در برابر حشرات و بیماری ها ساخته میشود و قسمت سبز زیر پوسته گیاه است .

گوجه فرنگی و لاغری

گوجه فرنگی دارای مقدار زیادی آب حدود ۹۳ تا ۹۵ درصد و قند بسیار کمی است و از همین جهت میوه ای سالم و بدون ضرر است . این میوه کالری بسیار کمی دارد و تشنگی شما را برطرف میکند . هر ۱۰۰ گرم گوجه ۱۷ کیلوکالری انرژی خواهد داشت . به همین خاطر برای افرادی که به دنبال میوه و سبزیجات کم کالری میگردند و نمیخواهند دچار اضافه وزن بشوند یا در رژیم غذایی لاغری قرار دارند بسیار مناسب است ، شما میتوانید به قرمز دوست داشتنی و مفید اعتماد کنید ، قطعا شما را ناامید نمیکند .

گوجه فرنگی دوست روده و معده

از فواید دیگر گوجه این است که برای دستگاه گوارش و روده شما یک دوست خوب است . زیرا به دفع و هضم غذایی که مصرف کرده اید کمک میکند . اگر شما در هضم غذا مشکل دارید ما برای شما یک پیشنهاد مفید داریم . شما میتوانید بعد از میل کردن غذا یک گوجه رسیده و تازه مصرف کنید تا خودتان متوجه رفع مشکلتان شوید . فقط توجه داشته باشید که گوجه باید نارس و کال نباشد .

گوجه فرنگی و سکته‌ مغزی

یکی دیگر از خواص بی شمار گوجه فرنگی ، کاهش خطر سکته مغزی است . زیرا لیکوپن هایی که در گوجه وجود دارد میتواند کاهش دهنده اکسایش چربی‌ ها باشد . اکسایش موجب بوجود آمدن پلاک های عروقی و رسوب کردن چربی در رگ ها و بالا رفتن خطر سکته مغزی میشود . گوجه برای کسانی که دچار فشارخون بالا هستند هم مفید است و توصیه میشود به صورت ناشتا در هنگام صبح یک لیوان آب گوجه فرنگی میل کنید .

گوجه فرنگی , گوجه فرنگی گلخانه ای , گوجه فرنگی برای سگ , گوجه فرنگی و دیابت

گوجه فرنگی و سرطان

یکی از ترکیبات مهم گوجه فرنگی ، لیکوپن‌ ها هستند . لیکوپن‌ ها رنگدانه های نارنجی و قرمز هستند که متعلق به خانواده ی کاروتنوئیدها هستند و دارای خواص آنتی‌ اکسیدانی هستند . این رنگدانه ها میتوانند با رادیکال‌ های آزاد مبارزه کنند . طبق نتیجه تحقیقات بزرگی که انجام شده افرادی که هر هفته دست کم دو بار سس گوجه میل میکردند خطر مبتلا شدن به سرطان پروستات را به مقدار ۳۶ درصد کاهش داده اند . تحقیق کنندگان فرانسوی در سال ۲۰۱۳ آزمایشی را روی موش ها انجام دادن و به این نتیجه رسیده اند که لیکوپن ها خاصیت ضد سرطانی دارند . گوجه فرنگی برای آقایان بسیار مفید است زیرا از آنها در مقابل سرطان پروستات مراقبت می کند . یکی از بخش های مهم رژیم غذایی مدیترانه ای گوجه فرنگی است .

ویتامین های گوجه فرنگی

گوجه فرنگی دارای ویتامین های بسیار زیادی است که میتوان از میان آنها به ویتامین A و B3 و E و k و C و B6 اشاره کرد . از بین ویتامین هایی که به آنها اشاره شد ویتامین سی برای احساس شادی و نشاط و مبارزه کردن با خستگی بسیار موثر است . این ویتامین نقش مهمی در کاهش اثر آلاینده ها و رادیکال های آزاد و حفاظت سلول ها دارد . شما باید در نظر داشته باشید که تاثیر این ویتامین هنگامی چند برابر و زیادتر میشود که شما آنتی اکسیدان های دیگری مانند پولی فنول و کاروتنوئیدها را جذب کنید . گوجه لبریز از کاروتنوئید و ویتامین سی است و به همین خاطر به عنوان میوه ای که با پیری مبارزه میکند شناخته میشود . پس اگر دوست دارید که همیشه جذاب و جوان بمانید گوجه را فراموش نکنید .



نوشته شده در تاریخ پنجشنبه 15 فروردین 1398 توسط نینا نیکانی | نظرات()

عکس های خنده دار

عکس های خنده دار , عکس های خنده دار ولنتاین , عکس های خنده دار بی ادبی , عکس های خنده دار و جالب

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره دانلود جالب ترین و جدیدترین عکس های خنده دار ولنتاین و بی ادبی جدید و جالب اینستاگرامی در دسته عکس و بیوگرافی برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .

یکی باید پیدا شود که به مادران سرزمین من بفهماند

که اگر شام دیشب خوردنی بود، همان دیشب خورده میشد

بعععععله…

عکس خنده دار

معلم ریاضی : چرا ریاضی نخوندین؟ بچه ها : امتحان عربی داشتیم

معلم عربی : چرا عربی نخوندین؟ بچه ها : امتحان ریاضی داشتیم

و اینگونه بود که ما دیپلم گرفتیم

عکس های خنده دار جدید , عکس های خنده دار اینستاگرامی , عکس های خنده دار برای پروفایل , عکس های خنده دار اینستاگرام

داشتیم با مامانم وسایل انباری رو مرتب میکردیم یه دفعه مامانم یه جعبه مدادرنگی ۲۴رنگ قاب فلزی رو

از توو کارتون درآورد نگاش کرد و زد زیر خنده!!!

گفت: میدونی این چیه؟ اینو خریده بودم هروقت معدلت ۲۰ شد بدم بهت حیف واقعا!!!

خاک تو سرت

عکس های خنده دار ولنتاین

توالت پارک بودم، رو درش نوشته بود سـمت راست روببین سمت راست نوشته بود سمت چپ رو ببین

سمت چپم نوشته بود سقف رو ببین رو سـقف هم نوشته بود موقع دستشویی هم میشـه ورزش کرد…!!

یعنی خلاقیتش داغونم کرد

عکس های خنده دار فوتبالی , عکس های خنده دار بی ادبی+18 , خنده دار ترین عکس های ولنتاین , عکس نوشته های خنده دار ولنتاین

دوره دانشجویی در مورد جهان بینی و ایدئولوژی حرف میزدم، برنامه داشتم یه روز جهان رو عوض کنم

ولی بعد ازدواج، تنها چیزی که عوض کردم پوشک بچم بود

عکس های خنده دار بی ادبی

وقتی پشت آیفون می پرسی : کیه؟

۹۵% مردم میگن باز کن ۵% باقیمونده هم میگن :

منم هیچکس جواب درست نمیده

عکس های خنده دار درمورد ولنتاین , عکس های خنده دار روز ولنتاین , عکس های خنده دار برای ولنتاین , عکس های خنده دار راجب ولنتاین

دیشب یه پشه نیشم زد پاشدم دنبالش کردم بالاخره گوشه اطاق خفتش کردم

اومدم بکشمش یهوگفت بابا !

راست میگفت من باباش بودم آخه خون من تو رگاش بود !

تا صبح تو بغل هم گریه کردیم !

عکس های جالب و خنده دار ولنتاین , عکس های خنده دار به مناسبت ولنتاین , عکس نوشته های خنده دار برای ولنتاین ,عکس های خنده دار بی ادبی جدید

لباسها در آب کوتاه میشوند و برنجها دراز. در درازای زندگی لباس باش و در پهنای آن برنج

و اگر عمق این پیام را نفهمیدی بدان که تنها نیستی، چون منم نفهمیدم!

عکس های خنده دار جالب

  ماهی قرمزمون سیاه شده بازم نمیمیره داداشم رفته بود بغل تنگش

میگفت ما هزار و پونصد تومن دادیم

بیشتر از این ازت توقع نداریم بمیر دیگه

عکس های خنده دار و بی ادبی , عکس نوشته های خنده دار بی تربیتی , عکس های خنده دار بی ادب , عکس های خنده دار بی تربیتی جدید

جانی دپ ماهی ۸ میلیارد خرج می‌کنه !

من یه بار دربست گرفتم الآن ۳ ساله هر وقت بی‌پول میشم

بابام میگه اگه اون روز دربست نمیگرفتی الآن پول داشتی

عکس های خنده دار جدید

دختره میگه:اومدم بپیچم دستم خورد به برف پاک کن واسه اینکه جلوی پسرای دانشگاه ضایع نشم آب پاشم زدم!

یک دختره دیگه اومده زیرش کامنت گذاشته میگه:زکی! من موقع راه افتادن خاموش کردم پیاده شدم کاپوت رو زدم بالا

الکی به امداد خودرو هم زنگ زدم و منتظرشون وایسادم !

عکس های خیلی خنده دار بی ادبی , عکس های خنده دار خفن بی ادبی , عکس نوشته های خنده دار بی ادبی , عکس های خنده دار و جالب جدید 

زندگی واقعی رو کوآلاها میکنند

همیشه خدا یه شاخه بغل کردند خوابند

هیچ پلنی ام واسه هیچ جای زندگی ندارند

جز اینکه فردا رو کدوم شاخه بخوابم !



نوشته شده در تاریخ یکشنبه 11 فروردین 1398 توسط نینا نیکانی | نظرات()

عکس

عکس پروفایل , عکس پروفایل دخترونه , عکس پروفایل غمگین , عکس پروفایل پسرانه

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره مجموعه عکس گل و پروفایل دخترونه غمگین زیبا و طبیعت + عکس نوشته غمگین دلتنگی زیبا در دسته عکس و بیوگرافی برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .

عکس گل

 تو بانویی هستی

که رویاهای زیبایم را به واقعیت بدل کردی

 کسی که با حضورش به زندگی ام معنا بخشیده دوستت دارم همسر عزیزم

عکس پروفایل دخترونه شیک , عکس پروفایل زمستانی , عکس نوشته , عکس گل

عکس پروفایل

عشق مثل دریا هرگز متوقف نمیشه

عشق مثل ستاره می درخشه

عشق مثل خورشید گرم میکنه

عشق مثل گل ها لطیفه

و عشق درست مثل تو زیباست

عکس دختر , عکس سیاه , عکس نوشته زیبا , عکس کیک تولد

عکس دخترونه

از روزی که تو را دیدم معنای عشق را درک کردم

و از روزی که با تو ازدواج کردم طعم شیرین زندگی را چشیدم

بند دلم در دستان توست نفسم!

عکس سیاه سفید , عکس سیاه و سفید غمگین , عکس سیاه دانه , عکس سیاه سفید هنری

عکس غمگین

من برای تو

تو برای من

ما برای هم چقدر قشنگ است

این عشق من و تو …

عکس بستنی , عکس بستنی شکلاتی , عکس بستنی قیفی , عکس بستنی زغالی

تصویر یک کاسه بستنی خوشمزه شکلاتی

عکس پروفایل دخترونه فانتزی , عکس پروفایل دخترونه اسپرت , عکس پروفایل دخترونه لاکچری , عکس سیاه و سفید

نمی‌دانم تو را به خورشید تشبیه کنم

یا دریا فقط می دانم همیشه باید

مثل خورشید بر خانه بتابی

تا به تو گرم شود

و همیشه باید مثل دریا زلال باشی

تا خانه با وجودت آرامش بگیرد

عکس نوشته دلتنگی , عکس نوشته غمگین , عکس نوشته تیکه دار , عکس نوشته تنهایی

عکس عاشقانه

عشق چیزی است که من هر روز در لبخند تو می بینم عشق چیزی است

که با هر لمس تو احساس می کنم عشق چیزی است که در هر کلمه ای

که می گویی می شنوم عشق چیزی است

که ما هر روز در آن زندگی می کنیم

عکس گل زیبا , عکس دخترونه , عکس دختر تنها , عکس دختر برای پروفایل

هرگاه پیش من هستی، نمی‌خواهم سر هیچ کار دیگری بروم

می‌خواهم تا ابد بنشینم و چشم هایت را نگاه کنم

تا عمق چشم هایت را نگاه کنم تا مطمئن شوم بی‌نهایت دوستم داری

عکس گل رز , عکس گل نرگس , عکس گل مریم , عکس گل رز قرمز

عکس نوشته

با بودن تو در لحظه هایم رقص پروانه ها زیباتر است

نغمه پرندگان خوش آهنگ تر است

نور خورشید درخشنده تر است

و تپش قلب من سریع تر از هر زمان دیگریست …

عکس پروفایل دخترونه جدید , عکس پروفایل دخترونه زمستانی , عکس پروفایل دخترونه غمگین , عکس پروفایل دخترونه شاد

عکس نوشته غمگین

عکس آب انار , عکس آب انار طبیعی , عکس آب انار بستنی , عکس آب انار ترش

اینم تصویر زیبایی از یک لیوان آب انار ترش و خوشمزه که مشاهده میکنید

عکس نوشته انگلیسی , عکس نوشته سنگین , عکس نوشته تیکه دار خفن , عکس نوشته مرگ

عکس طبیعت

با تمام مداد رنگی های دنیا

به هر زبانی که بدانی و ندانی خالی از هر تشبیه و استعاره و ایهام

تنها یک جمله برای تو خواهم نوشت دوستت دارمــ

خاص ترین مخاطب خاص دنیا …

عکس دختر بچه , عکس دختر پسر , عکس پروفایل دخترونه خاص

تو مثل باران هستی بارانی از گل بارانی از مهر بارانی از لبخند بارانی

که به زندگی کویری من جان بخشید

عکس گلهای زیبا , عکس گل رز آبی , عکس گل لاله , عکس گل یاس

هزار بار آمدم خطت بزنم

از قلبم خود خودت را یادت را اسمت را اما …

فقط قلبم پر شد از خط خطی های عاشقانه !

عکس دختر غمگین , عکس دخترانه , عکس دختر زیبا , عکس دختر زشت

نمی توانم نامت را در دهانم و تو را در درونم پنهان کنم گل با بوی خود چه می کند؟

گندمزار با خوشه اش؟ طاووس با دمش؟ چراغ با روغنش؟ با تو سر به کجا بگذارم؟

کجا پنهانت کنم؟ وقتی مردم، تو را در حرکات دست هایم موسیقی صدایم

و توازن گام هایم می بینند

عکس دختر غمگین , عکس دخترانه , عکس دختر زیبا , عکس دختر زشت

شاید بگذرم از تو اما حساب لبهات

از تمام تو جداست الکی ست مگر؟

من از آن لب ها “دوستت دارم” شنیده ام!

عکس پرتقال , عکس پرتقال خونی , عکس پرتقال تامسون , عکس پرتقال برش خورده

تصویری از پرتقال های زیبا بر شاخه های درخت

در ادامه تعدادی عکس خوشمزه

برای شما آماده کردیم

اگر بیماری قلبی ندارید و قند خونتون نمیفته ببینید <br>
                <br><b></b>
                <font style=

نوشته شده در تاریخ یکشنبه 11 فروردین 1398 توسط نینا نیکانی | نظرات()

تعبیر خواب عروسی

تعبیر خواب عروسی , تعبیر خواب عروسی برادر , تعبیر خواب عروسی دوست , تعبیر خواب عروسی و رقص

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره همه چیز درباره تعبیر خواب عروسی رفتن خواهر و زن متاهل و برادر و دوست و رقص برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید . خواب عروسی یکی از خواب هایی است که زیاد دیده میشود . اگر شما هم خواب عروسی دیده اید و دنبال تعبیر خواب عروسی که دیده اید می گردید می توانید در ادامه این مطلب براحتی تعبیر خوابتان را پیدا کنید . تعبیر خواب عروسی بخوای ولی ندونی اسم عروس چیه ، مرگ است .

تعبیر خواب عروسی

از نظر ابراهیم کرمانی تعبیر خواب عروسی که با چنگ و نای همراه است ، مصیبت و بلا است . از نظر جابر مغربی تعبیر خواب عروسی که او را پیش همسرش ببرند مرگ است .

تعبیر خواب عروسی منوچهر مطیعی

از نظر منوچهر مطیعی تعبیر خواب عروسی چیز خوبی نیست . تعبیر خواب عروسی را همه معبران عزا دانسته اند و عروس فتنه و بلا است . تعبیر خواب عروسی فقط به شرطی خوب است که اسم و فامیل عروس را بدانید . تعبیر خواب داماد شدن به شرطی که عروس را نشناسید هم اصلا خوب نیست و مرگش نزدیک است و برای دختر نیز همین است .

تعبیر خواب عروسی آنلی بیتون

تعبیر خواب شرکت کردن در عروسی قرار گرفتن در موقعیت های خوشایند و خوب است . تعبیر خواب عروسی کردن با یک مرد و دوری از چشم دیگران ، وقوع و افتادن اتفاق های تلخ است . تعبیر خواب عروسی با مردی که ثروتمند است ، اوضاع خوب است . تعبیر خواب عروسی که خانواده اش با ازدواج او مخالف هستند ، رنج خانواده از ازدواج او است . تعبیر خواب دختری که ببیند نامزد او با دیگری عروسی کند این است که مرد او صادق است . تعبیر خواب عروسی کردن با غیر شوهر نشانه غم انگیزی است و او میمیرد مگر معجزه ای رخ دهد . تعبیر خواب دیدن کسی در عروسی خود با لباس عزا ، زندگی همراه با دعوا است

تعبیر خواب عروسی , تعبیر خواب عروسی رفتن , تعبیر خواب عروسی خواهر , تعبیر خواب عروسی زن متاهل

تعبیر خواب عروسی از دید کتاب سرزمین رویاها

تعبیر خواب دیدن عروسی ، ایام خوش و خوب در پیش است . تعبیر خواب شرکت کردن در عروسی ، منفعت و سودهای بزرگ از لحاظ مالی است . تعبیر خواب عروسی یکی از اعضاء ی فامیل ، خصومت و دشمنی در خانواده است . تعبیر خواب شرکت کردن یک شوهر یا زن در یک عروسی ، منفعت و سود است . تعبیر خواب عروسی خواهر شما ، خطری بزرگ است . تعبیر خواب عروسی برادر شما ، پول و مال است . تعبیر خواب عروسی دختری باکره ، نشانه احترام است . تعبیر خواب عروسی پسر شما ، پول به دستتان میرسد. تعبیر خواب عروسی دختر شما ، ثروت است . تعبیر خواب شرکت در عروسی یک بیوه ، نشانه پول زیاد است

تعبیر خواب عروسی از دید لوک اویتنهاو

تعبیر خواب دیدن عروسی از نظر لوک اویتنهاو رسیدن به اهدف است . تعبیر خواب عروسی کردن از نظر لوک اویتنهاو خوشبختی است .

تعبیر خواب عروسی امام صادق (ع)

تعبیر خواب عروسی از نظر امام صادق (ع)  ، تعبیرهای ازدواج کردن با زن عبارتند از : بزرگی و فراوانی مال و اموال و آسایش و آرامش و شادی و نشاط است .



نوشته شده در تاریخ پنجشنبه 8 فروردین 1398 توسط نینا نیکانی | نظرات()

سالاد الویه

 سالاد الویه مجلسی , سالاد الویه بدون مرغ , سالاد الویه با کالباس , سالاد الویه خوشمزه

یکی از غذاهایی که برای بیرون بردن کاربرد دارد و خیلی راحت درست شده و به صورت سرد مصرف می شود ، سالاد الویه است . به همین خاطر گزینه ای مناسب برای پیک نیک اسـت .

مواد لازم سالاد الویه

سینه مرغ متوسط :♦: یک عدد

سیب زمینی :♦: ۷۵۰ گرم

خیار شور :♦: ۲۰۰ گرم

نخود سبز :♦: یک قوطی

تخم مرغ آب پزشده سفت :♦: ۴ عدد

هویج آب پز :♦: ۲ عدد

پیاز متوسط :♦: ۱ عدد

خامه :♦: نصف فنجان

سس مایونز :♦: ۲ فنجان

سرکه یا آبلیمو :♦: ۴ قاشق سوپخوری

روغن زیتون :♦: ۲ قاشق سوپخوری

نمک و فلفل :♦: به مقدار دلخواه

سالاد الویه , طرز تهیه سالاد الویه , تزیین سالاد الویه , مواد سالاد الویه

طرز تهیه سالاد الویه

 برای درست کردن سالاد الویه اول باید سینه مرغ را با پیاز و هویج و ۲ قاشق آبلیمو و کمی نمک و یک لیوان آب می گذاریم که پخته شود و آب آن کاملاً کشیده شود . سیب زمینی را بعد از آب پزشدنش پوست بگیرید و آن را خیلی ریز خرد می کنیم . استخوانهای مرغ را جدا می کنیم و گوشت را خرد می کنیم. بعد هویج وخیار شور را خرد کرده و با همه مواد خرد شده مخلوط کنید و در ظرف بزرگی می ریزیم . آموزش و طرز تهیه سالاد الویه بسیار خوشمزه و لذیذ این سالاد را می‌توانید با گوجه‌فرنگی تازه و زیتون سرو کنید. نانتان نیز بهتر است از نوع سبوس‌دار باشد. برگ‌های تازه کاهو و حتی بروکلی‌های خرد شده هم می‌توانند همراه این غذا سرو شوند.تخم مرغ را بعد از خردکردن با بقیه آبلیمو ، روغن زیتون، خامه،نصف مقدار سس مایونز، کمی نمک و فلفل خوب مخلوط می کنیم.سپس در یک ظرف مناسب مواد سالاد الویهرا ریخته و آن را به شکل دلخواه درست می کنیم.بقیه سس مایونز را با کاردک بر سطح سالاد می کشیم و با خیار شور،گوجه فرنگی گل شده ، جعفری ،تعدادی زیتون و نخود فرنگی روی آن را تزئین می کنیم.



نوشته شده در تاریخ پنجشنبه 8 فروردین 1398 توسط نینا نیکانی | نظرات()

مدل تونیک

مدل تونیک , مدل تونیک حریر گلدار , مدل تونیک تابستانه , مدل تونیک ریون

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره عکس های مدل تونیک خانگی مجلسی حریر گلدار تابستانه ریون جدید دخترانه و زنانه در دسته مد و مدل برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .

مدل تونیک , مدل تونیک خانگی , مدل تونیک مجلسی , مدل تونیک حریر

به یک نوع بلوز یا تیشرت بلند تونیک میگویند که اصولا تا زیر خط باسن و میان ران ادامه دارد. تونیک انواع مختلفی دارد و می‌تواند دارای آستین بلند یا کوتاه باشد و میزان تنگی و گشادی آن به دلخواه شماست و جنس آن هم در برند‌های مختلف فرق دارد . تونیک‌ها جز قدیمی‌ ترین لباس‌هایی هستند که در گذشت زمان توسط مردان و زنان پوشیده شده اند و برای نمونه مدرن آن میتوان به دهه ۱۹۸۰ میلادی اشاره کرد . اصل کلمه شومیز از واژه فرانسوی به نام Chemise آمده و به معنی تیشرت و بلوز بانوان و یا ژاکت و هر چیزی از این شکل را می گویند. به زبان ساده تر پیراهن مردانه جلو بازی که برای زنان است را شومیز میگویند ،

عکس های مدل تونیک خانگی

مدل تونیک , مدل تونیک جدید , مدل تونیک دخترانه , مدل تونیک زنانه

تاپ یا top برای نوعی لباس معمولاً زنانه که از کمر تا گردن فرد را می‌پوشاند گفته میشود . در زبان انگلیسی ، کلمه تاپ برای انواع متفاوتی از پوشش بالاتنه به کار می‌رود ولی در زبان فارسی کلمه تاپ فقط برای انواع به خصوصی از این نوع پوشش که آستین ندارند به کار می‌رود. تاپ ممکن است توسط بندی که روی شانه‌ها قرار می‌گیرد یا دور گردن واقع می‌شود روی تنه نگه داشته شود .

عکس های مدل تونیک مجلسی حریر

مدل تونیک , مدل تونیک نخی خانگی شیک , مدل تونیک اسپرت ریون , مدل تونیک حریر مجلسی زنانه

در زمان حال خیلی از خانوم ها تونیک‌ ها را به عنوان بخش اساسی کمد لباس شان انتخاب میکنند . تونیک‌ ها راحت و گشاد و دارای تنوع بسیار و قابل انطباق با شرایط های مختلف هستند .

عکس های مدل تونیک حریر گلدار

مدل تونیک , مدل تونیک اسپرت دخترانه , مدل تونیک مجلسی دخترانه ۲۰۱۷ , مدل تونیک 2019

عکس های مدل تونیک خانگی مجلسی حریر گلدار تابستانه ریون جدید

مدل تونیک , مدل تونیک حریر گلدار خانگی , مدل تونیک تابستانه بلند , مدل تونیک حریر جلو باز

عکس های مدل تونیک تابستانه ریون

مدل تونیک , مدل تونیک حریر گلدار دخترانه , مدل تونیک حریر گلدار بلند , مدل تونیک حریر گلدار جلو باز

عکس های مدل تونیک جدید دخترانه و زنانه

مدل تونیک , مدل تونیک اسپرت کره ای , مدل تونیک حریر مجلسی , مدل تونیک حریر گلدار مجلسی

عکس های مدل تونیک دخترانه و زنانه

مدل تونیک , مدل تونیک مجلسی ۲۰۱۷ , مدل تونیک اسپرت , مدل تونیک خانگی نخی



نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 7 فروردین 1398 توسط نینا نیکانی | نظرات()
(تعداد کل صفحات:2)      1   2  

درباره وبلاگ
مطالب اخیر
آرشیو مطالب
نویسندگان
ابر برچسب ها
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :

ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو